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予防歯科

大切な歯を守る予防歯科

予防は治療よりも一層大事になります。
残念ながら一度直した歯は歯科医療の限界があり、その後一生むし歯や歯周病ならないということはありません。
一昔前は不毛な治療をしており、治療しては悪くなり、また治療しては悪くなるといったことを繰り返していました。
しかし、確実にその都度悪くなっていきます。
治療した歯をいかに長持ちさせるか、最もこれが大事なのです。

クリーニングの流れ

TBI

プラークの染出し、セルフケアがどの程度できているか評価します。全体の何%程度が染め出しされたのかを評価しPCR(プラークコントロールレコード…磨き具合の評価)を算出します。目標としてPCRが20%以下になるように適切なセルフケア方法として磨き残しのある部分などを指導させて頂きます。

スケーリング

歯石の取り除きを行います。歯石は唾液の出口(上顎は耳下腺、下顎は顎下腺、舌下腺)付近、下顎の前歯や上顎の大臼歯などに付着しやすいため念入りに行います。個人差で歯石の付着しやすさがあり、1ヶ月くらいで、できやすい方は出来てしまいます。

歯周病は歯石を残しておくと進行しやすいため、スケーリングが定期的に必要になります。
スケーリングには超音波スケーラーを一般的に用いますが、手用のスケーラーもより細かい作業が必要な場所や、超音波スケーラーが届かない場所により用いることもあります。

健康なエナメル質や象牙質が超音波や手用のものであってもスケーリングで削れることはありませんのでご安心ください。

ポリッシング(研磨)

硬い歯石などの除去にはスケーラーが効果的ですが、着色の除去やまだ軟らかい歯石、プラークなどには不向きです。
ポリッシングでは何種類か専用の研磨剤が入ったペーストを用いて、小さな歯石や歯の表面に付着したプラークを取り除いていきます。また、歯石や着色は小さな傷が歯の表面についていることが原因でつきやすくなるため、ポリッシングはこれらを防止するためにも有効です。

フロッシング(デンタルフロス)

プラークが歯と歯の間に付着したものを取り除きます。フロッシングはPRCを20%以下にするために不可欠です。
普段使い慣れないと思いますが、デンタフロスの使用方法を覚えて、セルフケアを日々の生活に活かして下さい。

フッ素 or MIペースト

歯をきれいにした後は、歯を強くする効果のあるフッ素やMIペーストといった薬剤を塗っていきます。フッ素には歯の主要成分であるハイドロキシアパタイトをフルオロアパタイトに化学反応によって変化させ、耐酸性がそれによって向上し、歯がむし歯によって溶かされにくくなる効果があります。
MIペーストには豊富にカルシウムイオンが含まれており、カルシウムイオンが再石灰化を歯に取り込まれることによって促します。

歯を綺麗にするグッズの使い方

歯ブラシ

歯ブラシを小刻みに軽く振動させるように毛先部分を歯、または歯と歯肉の境目に軽く当てて磨きましょう。
中でも歯周病の細菌の入り口となる歯と歯肉の境目は、プラークが付着しやすいです。
斜め45度の角度で歯ブラシを当て、ポイントとして歯肉の中で浅い部分も磨くような気持で磨くといいです。

汚れは咬む面、裏側もたまりやすいので、しっかり磨きましょう。 
歯のお手入れは歯ブラシが基本です。
お風呂に入りながらでも、食後テレビを見ながらなどでかまいませんので時間をかけてしっかりと歯磨きをするといいでしょう。

フロス

歯と歯の間のプラークはなかなか歯ブラシだけでは落としきれません。デンタルフロスを利用しましょう。
一度、歯肉の下あたりまで斜めにスライドさせながら歯と歯の間で前後にゆっくりと動かしながら引き下げていきます。
挿入できたら歯肉に少し隠れるくらいまでフロスを奥に挿入します。
プラーク(歯垢)が歯についているのでこすり落とすように上の方へ歯に沿わせながら移動させていきます。4~5回これを繰り返しましょう。

歯間ブラシ

歯周病が進行して隙間が歯と歯の間に空いてしまった方は、歯間ブラシが必要になります。
健康な歯や歯肉(歯ぐき)の方は必要ありません。
直角に歯と歯の根元に挿入し、出し入れを何度かしましょう。
清掃効果が裏側からも出来るようであれば入れるとアップします。

歯科診療メニュー

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