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予防歯科

大切な歯を守る予防歯科

治療は大事ですが、予防もより一層大事であり、いかに治した歯を長持ちさせるか、これこそが最も大事なのです。
一昔前は治しては悪くなり、また治しては悪くなるといった不毛な治療が繰り返されてり、確実にそのつど歯が悪くなっていきます。

歯科医療の限界として残念ながら一度治した歯がその後一生むし歯や歯周病にならないと言うことはありません。

クリーニングの流れ

TBI

どの程度セルフケアが出来ているかプラークの染出し、評価します。PCR(プラークコントロールレコード…磨き具合の評価)が全体の何%程度が染出された部分かを算出し、評価します。磨き残しのある部分などについて適切なセルフケア方法を指導し、PCRの目標が20%以下になるように定期的にアドバイスをしてまいります。

スケーリング

歯石除去を行います。スケーリングしないと歯周病が歯石を残しておくとによって進行しやすくなります。歯石は唾液の出口(上顎は耳下腺、下顎は顎下腺、舌下腺)付近、下顎の前歯や上顎の大臼歯などに付着しやすいため入念に行います。1か月くらいでもできやすい方では出来てしまいます。そのため定期的なスケーリングは必要となります。

スケーリングには超音波スケーラーと手用のスケーラーを使用します。超音波スケーラーは一般的に用いていますが、手用のスケーラーは超音波スケーラーでは届かない場所やより細かい作業が必要な場所で用いることがあります。健康なエナメル質や象牙質が超音波
や手用のものであっても削れることはありませんのでご安心ください。

ポリッシング(研磨)

スケーラーは硬い歯石などの除去に効果的ですが、プラークや軟らかい歯石、着色の除去に対して不向きのため、ポリッシングを使用します。また小さな傷が歯の表面についていると着色や歯石のつきやすさの原因となりますので防止するとこでも有効です。

ポリッシングでは、何種類かの専用の研磨剤が入ったペーストを用いて、プラークや小さな歯石など歯の表面に付着したものを除去していきます。

フロッシング(デンタルフロス)

フロッシングは、歯と歯の間に付着したプラークを取り除き、PRCを20%以下にするために不可欠です。普段は使い慣れないと思いますが、日々のセルフケアに活かせるようにデンタルフロッシングの使用方法をしっかり覚えて活用してください。

フッ素 or MIペースト

歯をきれいにした後は歯を強くする効果のある薬剤を塗っていきます。
フッ素は歯の主要成分であるハイドロキシアパタイトをフルオロアパタイトに化学反応によって変化させ、耐酸性がそれによって向上し、歯がむし歯に溶かされにくくなるという効果があります。

MIペーストは豊富なカルシウムイオンが含まれており、そのカルシウムイオンが歯に取り込まれることによって再石化を促します。

使用方法

歯ブラシ

歯磨きは歯のお手入れの基本になります。時間をかけるようにテレビを見ながらやお風呂に入りながらでも構いませんのでしっかり歯を磨きましょう。

歯周病の細菌の入り口が歯と歯肉の境目となり、プラークが付着しやすいです。歯、または歯と歯肉の境目に歯ブラシを軽く当て、軽く小刻みに振動させるように磨きましょう。また、ポイントとして歯の斜め45度の角度に歯ブラシを当て、歯肉の中の浅い部分も磨くような気持で磨いてみましょう。 咬む面も、その裏側も汚れがたまりやすいところになります。しっかり磨きましょう。

フロス

デンタフロスは、歯ブラシだけではなかなか落とせない歯と歯の間のプラークも取り除きます。
使い方について、歯と歯の間に斜めにスライドさせながら前後にゆっくり動かし、一度歯肉の下あたりまでゆっくりと引き下げます。 
挿入できたら、フロスが歯肉に少し隠れるくらいまで奥に挿入します。 

歯についたプラーク(歯垢)をこすり落とすように歯に沿わせながら上の方へゆっくりと移動させていきます。これを4~5回繰り返しましょう。

歯間ブラシ

歯間ブラシは歯周病が進行して歯と歯の間に隙間が空いてしまった方が必要となりますが、歯や歯肉(歯ぐき)が健康な方は必要ありません。 使い方としては、歯と歯の根元に直角に挿入し、何度か出し入れしましょう。 
出来るようであれば、裏側からも入れると清掃効果がアップします。

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